婴幼儿燕窝是孕妇们产后美容养颜、恢复体形的秘密武器，但有许多新妈妈不知道其实宝宝也需要吃燕窝，它可以帮助宝宝增强体质，促进脑部发育，预防疾病侵袭。
较近，国际营养学界提出：当不能用母乳喂养时，应在婴儿食物中添加燕窝酸。这样可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，提高智力。由于燕窝中含有燕窝酸，学名神经氨酸，是母初乳中婴儿发育必须成分之一，能为婴儿生长发育提供免疫力。另外，一些婴儿脾胃虚弱、易腹泻或食欲不振时，只要满四个月即可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来冲奶给他们饮用，满六个月，可用燕窝来调米粥，以调理肠胃，强健体质。而对于剖腹产、早产、非母乳喂养的婴儿和体质虚弱、易生病、胃口不好的婴幼儿则更需要燕窝的滋补。宝宝吃燕窝能为以后的成长发育打好基础，应引起妈妈们的重视。
婴儿期较好的食物是母乳,这个时期保证妈妈的营养进补就显得相当重要。母乳含有婴儿生后4—6个月内所需的全部营养物质，是婴儿理想的美食。随着年龄的增长，婴儿对于各种营养素的需要也逐渐增加，随着其消化机能的发育和牙齿的长出，对食物的质和量也不断提出新的要求，需要添加一些半流质或固体食物，婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿常吃能长智慧、增强思维能力、加强人体免疫力、抵抗力。燕窝是天然的滋补食品，不含按任何激素或防腐剂、添加剂，没有任何副作用,家长们不必担心其它人造食品中的化学药物带来的刺激或副作用。而燕窝作为滋补品，它性平，不寒不燥，不腻不峻，脂肪含量几乎可以忽略不计，实为婴幼儿进补佳品。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育，提高免疫力和抵抗力。